TRE® – Wytrząśnij to!
Ćwiczenia TRE® (Trauma Release Exercises) to zestaw 8 ćwiczeń, które pomagają redukować stres i napięcia w ciele. Pojawiające się drżenia są naturalnym i wrodzonym mechanizmem występującym u każdego ssaka. Posłuchaj co sam Twórca metody mówi o TRE®.
Podziel się!
