Warsztaty TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises)
Zapraszam na 4-godzinny warsztat wprowadzający do ćwiczeń TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) w Słupsku.
Kiedy: 03.10.2026r. godz. 10-14.00
Gdzie: Słupsk ul. Lutosławskiego 1 II piętro Pracownia Terapeutyczna Dobra Przestrzeń
Inwestycja: 300 zł.
Ilość miejsc ograniczona. Obowiązują zapisy. Bardzo kameralna grupa.
Zapraszam na 4-godzinny warsztat wprowadzający do ćwiczeń TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) w Dębnicy Kaszubskiej.
Kiedy: 14.11.2026r. godz. 10-14.00
Gdzie: Wioska Kobiet w Dębnicy Kaszubskiej
Inwestycja: 300 zł.
Ilość miejsc ograniczona. Obowiązują zapisy. Kameralna grupa.
W trakcie spotkań będziesz miał/a okazję:
– poznać i nauczyć się ćwiczeń TRE®
– doświadczyć dwóch pełnych sesji ćwiczeń TRE®
– poczuć jak ciało samo potrafi się odprężyć
– eksplorować i pogłębiać swój proces odzyskiwania równowagi psychofizycznej
– poprawić kontakt ze sobą poprzez ciało.
Zapraszam również na sesje indywidualne i sesje dla par.
Możesz przyjść z partnerem, partnerką, przyjaciółką, przyjacielem, mamą, córką, z kim chciałbyś znaleźć się w tej przestrzeni kontaktu ze sobą i ciałem.
Zapraszam także do udziału w sesjach grupowych TRE®, które będą odbywać się w kameralnej grupie (4-5 osób) w cyklu obejmującym 6 cotygodniowych spotkań. Grupa będzie stała, zamknięta, przez co będziemy mogli doświadczyć większego poczucia bezpieczeństwa i wypracować regularność korzystania z TRE®.